반응형 일상 기록14 [임신 기록3] 공무원(교사)이라면 꼭 챙겨야 할 임산부 혜택 (feat. 출산 후까지) 1. 모성보호시간고용노동부에 제시하는 임신기 근로시간단축 보장은 임신 12주 이내, 32주 이후만 가능하다. 그러나 공무원은 조금 다르다. 임신 중인 여성 공무원은 모성보호시간을 사용하여 임신 전 기간 1일 2시간의 범위에서 휴식이나 병원 진료 등을 위하여 단축근무 할 수 있다. 단, 인력운영, 대국민 서비스, 공무수행 등을 종합적으로 고려하여 승인받을 수 있으며 육아시간과 중복하여 사용 불가능하다. (물론, 초과근무도 불가이다.) 2. 맞춤형복지 - 태아·산모검진비공무원 연금공단에서 운영하는 맞춤형복지는 의무적으로 가입해야 하는 보험 가입 및 청구와 더불어 복지 점수를 배정하여 공무원의 건강한 근무 여건을 조성하기 위한 제도이다. 임산부가 추가로 받을 수 있는 복지점수는 태아·산모검진비 100P가 있다.. 2025. 4. 23. [임신 기록2] 임신확인서 받자마자 해야할 일(자동차보험, 근로시간단축제도, 국민행복카드, 보건소, 산후조리원 예약 등) [임신 기록1] 예상과 달리 한번에 성공한 임신, 분만병원 정하기, 아기집 확인, 가족에게 임밍아1. 예상과 달리 한 번에 성공한 임신 [임신 준비 기록2] 충격적인 검사 결과(난소기능검사, 정액검사), 조급해진 임신 계획 (feat. 시온1. 충격적인 검사 결과(난소기능검사, 정액검사)난소기능검사(yoonsbubu.tistory.com 0. 임신확인서 받기, 카페 가입하기임신확인서는 병원에 따라 아기집을 확인한 경우 주기도 하고, 아기 심장소리를 들어야 주기도 한다. 내가 다니는 병원에서는 아기집 확인했을 때는 안 줬고, 2주 뒤에 심장소리 듣고 그때 임신확인서를 주겠다고 했다. 그래서 거의 6주 끝나갈 때쯤에야 임신확인서를 받을 수 있었다. 임신확인서를 받고 난 뒤에 해야할 일이 있는데, 내가 생각했.. 2025. 4. 22. [임신 기록1] 예상과 달리 한번에 성공한 임신, 분만병원 정하기, 아기집 확인, 가족에게 임밍아웃하기 (feat. 임신 출산 육아 대백과) 1. 예상과 달리 한 번에 성공한 임신 [임신 준비 기록2] 충격적인 검사 결과(난소기능검사, 정액검사), 조급해진 임신 계획 (feat. 시온1. 충격적인 검사 결과(난소기능검사, 정액검사)난소기능검사(AMH) 일주일 후, 이번엔 남편도 시간이 돼서 같이 검사결과를 들으러 시온병원 아이소망센터로 향했다. 아무래도 내가 30대 초이니yoonsbubu.tistory.com 우리 부부는 검사 결과 때문에 자연임신이 힘들 줄 알고 시도는 했어도 당연히 임신은 안 됐을 줄 알았다. 그래서 예정되어 있던 일본여행도 다녀오고 술도 많이 마시고 했더라는... 그렇게 아무런 변화 없는 일상생활을 보내면서 '생리 끝나면 바로 나팔관 검사하러 가야지'라는 생각만 하고 있었는데, 생리 예정일이 되었는데도 생리를 하지 않았다.. 2025. 4. 21. [임신 준비 기록3] 가임력 검사 후 검사비 청구 방법, 영통보건소 산전검사 [임신 준비 기록2] 충격적인 검사 결과(난소기능검사, 정액검사), 조급해진 임신 계획 (feat. 시온1. 충격적인 검사 결과(난소기능검사, 정액검사)난소기능검사(AMH) 일주일 후, 이번엔 남편도 시간이 돼서 같이 검사결과를 들으러 시온병원 아이소망센터로 향했다. 아무래도 내가 30대 초이니yoonsbubu.tistory.com 1. 가임력 검사 후 검사비 청구 방법가임력 검사비 청구 방법여성- 난소기능검사(AMH)- 자궁 초음파최대 13만원 지원남성- 정액검사최대 5만원 지원신청방법온라인(e보건소) 신청, 방문 신청구비서류- 청구서(온라인 신청시 생략)- 진료비 계산서·영수증- 진료비 세부내역서- 본인 명의의 통장 사본 나는 가임력검사(난소기능검사, 자궁초음파) 비용으로 147,900원이 나왔고,.. 2025. 4. 18. [임신 준비 기록2] 충격적인 검사 결과(난소기능검사, 정액검사), 조급해진 임신 계획 (feat. 시온여성병원) [임신 준비 기록1] 보건소 임신사전건강관리 지원으로 가임력 검사 받기1.결혼한 지 어느덧 1년, 주변에 비슷하게 결혼한 부부들이 생각보다 아이를 일찍 갖는 모습을 보면서 우리 부부도 자연스레 임신 시기에 대해 얘기를 자주 나누게 되었다. 원래는 1~2년 정도는yoonsbubu.tistory.com 1. 충격적인 검사 결과(난소기능검사, 정액검사) 난소기능검사(AMH) 일주일 후, 이번엔 남편도 시간이 돼서 같이 검사결과를 들으러 시온병원 아이소망센터로 향했다. 아무래도 내가 30대 초이니 평균만 됐으면 좋겠다는 생각을 했다. 난소기능검사를 통해 AMH수치를 알 수 있는데 의사 선생님께서는 3~4가 나와야 좋다고 하셨다.내 검사 결과는...! 2.24로 내 나이대 평균보다 조금 낮은 편이었으며, 난소 나.. 2025. 3. 24. [임신 준비 기록1] 보건소 임신사전건강관리 지원으로 가임력 검사 받기 1.결혼한 지 어느덧 1년, 주변에 비슷하게 결혼한 부부들이 생각보다 아이를 일찍 갖는 모습을 보면서 우리 부부도 자연스레 임신 시기에 대해 얘기를 자주 나누게 되었다. 원래는 1~2년 정도는 더 여유롭게 계획하고 싶었지만 나이도 있고 건강검진 결과 때문에 조금 서두르게 되었다. (역시 인생은 계획대로 되지 않는다.) 23년도는 결혼이 목표였고, 24년도는 결혼 생활 안정화가 목표였다면, 25년도는 임신 준비가 목표가 될 것 같다. 2.우선 건강검진 결과도 그렇고 임신 사전검사를 먼저 해보고 싶어서 관련 지원사업을 알아보았다. 크게 2가지로 나누어 살펴볼 수 있는데 간단하게 정리하면 다음과 같다. 보건소 검사협업 의료기관 검사지원 대상결혼예정자 및 신혼부부로 첫 자녀가 없고 혼인신고일로부터 3년 이내인 .. 2025. 2. 4. [일상끄적] 나의 첫 오케스트라 관람 후기 (feat. 광화문집) 1. 나의 첫 오케스트라 관람 후기12월 첫날 일요일 오후, 남편 지인분의 초대로 난생처음 오케스트라를 보러 세종문화회관으로 향했다. 이동 시간이 생각보다 걸려서 늦어서 못 들어가는 것 아닌가 걱정했는데, 다행히 곡 중간 텀에 직원의 안내를 받아 입장할 수 있었다. 뮤지컬과 다르게 현장에 도착하여 티켓을 받을 때 자리가 결정되는데, 도착한 순서대로 앞쪽부터 차례로 채워준다고 한다. 우리는 3층 B열에 앉게 되었다. 아쉽게 시작 첫 곡은 못 들었다. 평소 클래식에 대하여 관심이 전혀 없던터라 관람 전까지는 2시간 동안 공연을 한다고 하여 살짝 지루할 수도 있겠다 싶었다. 그런데 막상 관람해 보니 시간 어떻게 이렇게 빨리 흘러갔는지도 모르게 훅 지나있었다. 물론 전혀 모르는 곡들이었지만, 처음 보는 악기들도.. 2024. 12. 2. [일상 끄적]폭설로 남편 3시간 기다리며 교보문고에서 독서하기(feat. 교보문고 바로드림) 1. 폭설로 남편 3시간 기다리며 교보문고에서 독서하기평소 출퇴근 할 때, 남편은 회사 셔틀을 타고 나는 자가용을 이용한다. 어제 내린 11월의 기록적인 폭설로 남편과 나는 각자 직장에서 평소보다 1시간 일찍 출발하기로 했다. 1시간 일찍 출발하는 셔틀은 집 앞까지 지나가질 않아서 내가 중간에 태워가기로 했고, 교보문고에서 책 구경하며 기다리기로 했다. 바로 광교 갤러리아 백화점 건너편, 엘포트몰 지하 1층에 위치한 교보문고 광교점이다. 이곳은 몇번 가본 적은 있었는데 들어가자마자 보이는 베스트셀러 코너만 보고 나와서 굉장히 작은 교보문고라고 생각했었다. 그런데 이번에 오랜 시간 동안 머물러 보니 안쪽 깊숙한 공간까지 꽤 넓었고, 내가 요즘 계속 무엇을 살지 고민 중이던 다이어리를 포함하여 핫트랙스도 넓.. 2024. 11. 28. [생각끄적]무리한 갈아타기 도전, 멘토의 조언, 새로운 목표 1. 무리한 갈아타기 도전2달 전, 경매를 통한 추가수입을 목표로 정했었는데 그사이 내 생각에 많은 변화가 있었다. 경매를 몇 차례 도전해 보면서 물건을 정해서 임장을 다니고 입찰하는 과정이 힘에 부쳤고, 심지어 계속 패찰을 경험하면서 그 시간들이 아깝게 느껴지고 있었다. 그러던 중, 남편의 지인분을 통해서 듣게 된 내용이 '경매도 좋지만 결국엔 똘똘한 한 채가 큰돈을 벌 수 있다'는 조언이었다. 그분은 이미 경매, 임대 사업 등 다양한 부동산 투자를 해보셨고 실패와 성공도 다채롭게 경험해 본 분이셨다. 그 말을 듣고 나니 안 그래도 지쳐있던 경매투자에 더 힘이 빠지게 되었다. 그러면서 동시에 다음과 같은 생각이 꼬리를 물었다.똘똘한 한 채로 어떻게 큰돈을 버는 건데? 갈아타기? 그러면 어디로? 강남? .. 2024. 10. 14. [텃밭이야기 5월] 쌈과 샐러드 원없이 먹기, 텃밭 유지하는 꿀팁 1. 무럭무럭 자란 작물들 기온이 올라가면서 작물들이 자라는 속도가 더 빨라졌다. 특히 쌈채소는 꾸준히 따줘야 더 잘 자랐다. 열무와 얼갈이도 무서운 속도로 자랐다. 나중에 알았는데 열무와 얼갈이는 초반에 솎아주는 작업을 해야 한다고 한다. 우리는 전혀 안 해서 그런지 작물들이 굉장히 촘촘히 자랐다. 또, 열무와 얼갈이는 특이한 점이 달팽이가 굉장히 많이 생겼다. 그래서 중간중간 구멍 난 것들이 많았다. 나중에는 옆에 있는 쌈채소에서도 달팽이가 발견되기도 했었다. 2. 쌈과 샐러드 원없이 먹기 열무를 더이상 키우기 힘들 것 같아서 얼갈이와 함께 전부 뽑았다. 물론 마트에서 파는 것보다는 훨씬 작지만 내가 제일 좋아하는 열무된장무침도 해 먹었다. 5월에는 내내 쌈과 샐러드를 원 없이 먹었던 것 같다. 이게.. 2024. 9. 10. [텃밭이야기 4월] 첫 작물심기 (feat. 수원농협 경제사업장) 1. 어떤 작물을 심을까?텃밭은 생겼는데 막상 무엇을 심어야 할지 고민이 되었다. 전체 다 상추로만 심을 수도 없고, 어떤 작물을 심을 수 있는지도 몰라서 밭을 만들 때 유용한 정보를 얻었던 국립원예특작과학원에 검색해 보았다. 국립원예특작과학원 www.nihhs.go.kr 검색해 보니 '텃밭작물 재배 캘린더'를 찾을 수 있었다. 1년 동안 월별로 어떤 작물을 언제 심고 언제까지 기를 수 있는지에 대한 정보가 가시적으로 잘 나와있어서 한눈에 보기 좋았다. 확실히 4월은 쌈채소류들을 많이 심을 수 있었다. 캘린더에 나와있지는 않지만 열무와 얼갈이는 심으면 금방 자란다고 하여 몇 가지 쌈채소와 열무, 얼갈이를 심기로 결정하였다. 2. 농자재와 모종 사러가기 (feat. 수원농협 경제사업장)심을 작물은 정.. 2024. 8. 22. [텃밭이야기 3월] '콩콩팥팥'에 혹하여 신청한 아파트 텃밭에 당첨되다! 퇴비 뿌려 밭 만들기 이제 더는 미룰 수 없다... 느지막이 올리는 텃밭 시리즈... 1. '콩콩팥팥'에 혹하여 신청한 아파트 텃밭에 당첨되다! 때는 바야흐로 작년 말, tvN 예능프로그램 '콩콩팥팥'을 보며 농사의 매력에 한 껏 빠져있었다. 우리 아파트에는 조그맣게 텃밭이 있어서 매년 추첨으로 주민들이 텃밭을 사용하고 있다는 사실을 알고 있었다. 내가 장난스레 남편에게 물었다.우리 내년에 텃밭 추첨할 때 신청해볼까?그리고 올해 1월 결혼식과 신혼여행을 다녀온 후, 2월이 되자 아파트 게시판에 텃밭 추첨 공고가 붙었다. 1700세대 중 38세대만 텃밭을 사용할 수 있기에 거의 2%에 가까운 확률이었다. 우리는 너무 희박한 확률 때문에 '설마 당첨되겠어?' 하는 가벼운 마음으로 신청하였고 며칠 뒤 당첨됐다는 문자를 받았다!!!.. 2024. 8. 21. 이전 1 2 다음 반응형
